7 Cara Efektif Mengendalikan Emosi
- Perasaan – perasaan yang dialami seseorang umumnya bersumber dari pikiran. Ketika seseorang berpikiran negatif perasaan orang tersebut cenderung menjadi negatif. Sebaliknya ketika seseorang berpikiran positif, perasaan orang tersebut cenderung positif. Jadi mengendalikan pikiran adalah langkah pertama untuk mengendalikan perasaan
- Biasakanlah memberi kesempatan kepada pikiran untuk mengambil keputusan. Semakin seseorang mahir menyerahkan keputusan kepada pikiran, maka semakin sehat emosinya. Itu adalah kondisi ideal dimana akal yang mengendalikan perasaan, bukan perasaan yang mengendalikan akal.
- Emosi negatif adalah sinyal bahwa ada yang tidak beres dalam diri seseorang. Ketika suasana hati menjadi tidak nyaman, cobalah menerangkan dengan berdoa, menemui sahabat untuk berbagi perasaan (Curhat), beristirahat, mendengarkan musik atau apa saja yang disukai.
- Pertanyakanlah dengan kritis perasaan-perasaan negatif yang dirasakan. Misalnya, apakah masalahnya terlalu berbahaya sehingga seseorang ketakutan? Atau apakah masalahnya begitu gawat sehingga seseorang harus marah besar?
- Pertanyakanlah dengan tegas keyakinan-keyakinan yang salah. Misalnya: siapa bilang kegagalan itu suatu kebodohan? Siapa bilang masalah yang kita hadapi tidak ada jalan keluarnya? Dan siapa bilang kita tidak mampu memaafkan?
- Kendalikan reaksi anda terhadap situasi yang tidak menyenangkan. Misalnya ketika ada yang menyalip motor dengan tiba-tiba, anda bisa memilih untuk marah atau memilih tetap tenang yang pertama bisa membuat anda jadi orang yang reaktif dan emosional, tapi yang kedua mengajarkan anda menguasai diri dengan baik.
- Perasaan bukanlah masalah benar atau salah. Manusiawi sekali-sekali memiliki perasaan takut, marah, sedih dan kecewa. Yang penting kita tidak larut dalam perasaan-perasaan negatif itu dan tidak mengambil keputusan-keputusan penting di saat suasana hati sedang kacau.
- perasaan yang negatif dan suasana hati yang buruk bisa jua disebabkan oleh kondisi tubuh yang tidak. Kita bisa saja merasa “BETE” ketika film, stress, kurang flu, stress, kurang tidur, capek dan sebagainya. Kita tidak perlu mencemaskan perasaan-perasaan yang tidak nyaman dan bersifat sementara tersebut, sering kalilah melakukan tindakan-tindakan sederhana yang bisa mengubah suasana hati.
- Hidupkanlah perasaan-perasaan yang menyenangkan sesering mungkin termasuk untuk hal-hal yang kita inginkan tercapai atau terjadi. Misalnya: perasaan gembira ketika anak kita akan di wisuda ketika mendapatkan hadiah, ketika akan bertemu dengan seseorang yang dicintai atau dinanti, ini adalah salah satu cara mengerahkan emosi untuk membantu mewujudkan impian menjadi kenyataan.
- Belajarlah mengucap syukur dalam segala keadaan. Hati yang penuh dengan ucapan syukur akan membuat hidup lebih ringan, pikiran lebih jernih dan perasaan lebih nyaman. Sehingga mengendalikan perasaan bukan lagi beban yang berat
7 Titik Fatal di Tubuh Manusia
Di antara titik lemah ini terdapat dua macam titik lagi, yakni titik khusus dan titik fatal.
Titik khusus ialah titik lemah yang merupakan titik syaraf, titik pembuluh darah, atau titik lemah suatu organ tertentu di dalam tubuh manusia yang hanya bisa diserang dengan teknik khusus. Misalnya titik pembuluh darah jantung yang diserang dengan totokan jari oleh aliran Dim Hsueh atau titik syaraf di bawah telinga yang diserang dengan satu jari oleh aliran Dim Ching (Ninjutsu). Titik khusus bila diserang dengan tepat umumnya berakibat kematian bagi si korban.
Sedangkan titik fatal ialah titik-titik lemah yang rentan berakibat fatal atau cedera bila diserang/dipukul. Tidak peduli lawan bagaimanapun besar dan beratnya pasti akan kesakitan bila terkena serangan di titik-titik ini. Serangan dengan tepat berakibat rasa sakit yang sangat atau cedera walaupun tidak mengakibatkan kematian. Titik-titik inilah yang akan kita bahas di dalam artikel ini.
Titik-titik dimaksud ialah mata, telinga, hidung, dagu, leher, ulu hati, dan organ vital.
Sebaiknya Anda menyerang titik-titik fatal ini hanya dalam keadaan tidak punya pilihan lain atau terpaksa. Hal ini karena berakibat cedera serius bagi lawan. Misalnya saja serangan pada mata mengakibatkan kebutaan. Anda tentu tidak mau menghadapi tuntutan hukum yang berat akibat membutakan orang lain. Kecuali Anda hendak dibunuh oleh pembunuh berdarah dingin, misalnya, baru tindakan ini dapat diterima.
Demikianlah titik-titik fatal yang ada di tubuh manusia. Sekali lagi saya mengingatkan hanya untuk keadaan terpaksa atau darurat. Ingatlah bahwa Anda selalu menghadapi konsekuensi hukum di dalam setiap tindakan pembelaan diri.
7 Tempat Dengan Suhu Paling Dingin di Dunia
1. Yakutsk, Rusia
Suhu terendah di ibukota wilayah Yakutia ini, mencapai minus 50 derajat Celcius, dan biasanya terjadi pada bulan Januari. Meskipun dingin banget, kota ini ternyata dihuni oleh cukup banyak orang lho. Setidaknya ada 200.000 orang yang tinggal di kota ini. Saking dinginnya, orang-orang sering membiarkan mobilnya menyala terus ketika mereka berhenti di suatu tempat. Soalnya mereka takut bensin di mobil ini bisa beku, sih. Selain itu, di kota ini juga ada peringatan untuk nggak memakai kacamata hitam. Maklum, bisa-bisa kacamata itu menempel di kulit kita dan merobek kulit kita karena terlalu dingin. Seram ya?
2. North Ice Station, Greenland
Greenland memang terkenal sebagai wilayah paling dingin di belahan bumi bagian Barat. Tapi, suhu terendah yang pernah tercatat di Greenland ada di North Ice Station, sebuah daerah pusat penelitian milik negara Inggris, dengan suhu minus 66 derajat Celcius.
3.Verkhoyansk, Rusia
Delapan hari berkendara dengan mobil dari Yakutsk, baru kita akan ketemu Verkhoyansk, yang terletak pada Lingkaran Artik. Ada 1.300 orang yang tinggal di wilayah ini, dan sebagian besar bekerja sebagai pemburu atau menggunakan kereta salju untuk berkendara. Sebenarnya di wilayah ini terdapat banyak emas, tapi terlalu dingin untuk membuka tambang. Tempat yang dikenal dengan “Stalin’s Death Ring” ini hanya bisa dikunjungi saat musim dingin, ketika danaunya membeku. Suhu terendah di kota ini adalah minus 69 derajat Celcius .
4. Oymyakon, Rusia
Masih tetanggaan sama Verkhoyansk dan Yakutsk, Oymyakon yang hanya dihuni oleh 900 orang ini bisa mencapai suhu minus 71 derajat Celcius ketika musim dingin. Sedihnya, musim dingin di sini terhitung sangat lama, yaitu kurang lebih selama sembilan bulan. Dalam bahasa etnik Sakha Rusia, oymyakon berarti “air yang nggak beku”
5. Vostok Station, Antartika
Ini dia tempat terdingin di dunia. Dengan suhu terendah minus 89 derajat Celcius, Vostok, yang dalam bahasa Rusia berarti “timur”, hanya dipakai sebagai pusat penelitian milik Rusia. Mungkin karena terlalu dingin, nggak ada orang yang mau punya rumah di sini kali, ya?
7 Tanda Manusia yang akan Meninggal Seminggu Lagi
Tidak mudah memang memprediksikan secara tepat kapan seseorang akan meninggal. Kematian itu sendiri bisa disebabkan sakit, kecelakaan atau sebab lainnya.
Pada kondisi normal seperti orang sakit biasanya seseorang akan menunjukkan gejala yang mengindikasikan bahwa hidupnya akan segera berakhir beberapa minggu lagi seperti dikutip dari Mayoclinic yaitu:
1. Merasa gelisah. Seseorang akan merasa tidak tenang serta sulit tidur, selain itu dia akan seringkali mengganti posisi saat tidur karena perasaan gelisah.
2. Menarik diri. Seseorang tidak ingin lagi terlibat dalam aktifitas sosial ataupun melakukan kegiatan favoritnya.
3. Sering mengantuk. Seseorang akan menghabiskan lebih banyak waktunya untuk tidur.
4. Kehilangan nafsu makan. Seseorang hanya akan makan dan minum dalam jumlah sedikit dan berbeda dari biasanya.
5. Mengalami jeda saat bernapas. Hal ini biasanya terjadi saat seseorang sedang tidur ataupun terjaga.
6. Luka yang sulit sembuh. Luka atau infeksi yang dialami mengalami kesulitan untuk disembuhkan.
7. Pembengkakan. Pada beberapa orang terjadi pembengkakan di daerah tangan, kaki atau bagian tubuh lain.
Proses sekarat mulai terjadi ketika tubuh tidak bisa mendapatkan asupan oksigen yang diperlukan untuk bisa bertahan hidup. Sel yang berbeda akan memiliki kecepatan kematian yang berbeda pula, sehingga panjangnya proses seseorang sekarat tergantung pada sel-sel yang kekurangan oksigen ini.
Sedangkan otak memerlukan oksigen dalam jumlah yang besar dan hanya memiliki sedikit oksigen cadangan. Sehingga jika asupan oksigen berkurang maka akan mengakibatkan kematian sel dalam waktu 3-7 menit saja.
Beberapa tanda yang ditunjukkan oleh orang yang sekarat adalah lebih banyak tidur, hal ini untuk menghemat energi yang tinggal tersisa sedikit di tubuh. Ketika energi tersebut hilang, maka seseorang akan kehilangan nafsu untuk makan ataupun minum. Proses menelan pun menjadi sulit dan mulut akan sangat kering, sehingga memaksa orang yang sekarat untuk minum akan membuatnya tersedak.
Selain itu orang yang sekarat akan kehilangan kontrol pada kandung kemih dan ususnya, sehingga seringkali terlihat mengompol. Orang akan merasa bingung, gelisah dan tidak tenang karena tidak dapat bernapas dengan teratur. Ketika sel-sel di dalam tubuh mulai kehilangan sambungan, maka akan mengalami kejang otot.
Kematian akan semakin mendekat jika kaki dan tangan terasa dingin dan mulai sedikit membiru akibat terhentinya aliran darah ke daerah tersebut. Tapi lama-kelamaan akan semakin menyebar ke bagian tubuh atas seperti lengan, bibir dan kuku. Selain itu orang menjadi tidak responsif, meskipun matanya terbuka tapi memiliki tatapan mata kosong atau tidak melihat sekelilingnya.
Setelah itu pernapasan akan terhenti sama sekali dan diikuti oleh berhentinya kerja jantung, maka secara klinis orang tersebut sudah mati karena tidak ada sirkulasi dan cadangan oksigen untuk bisa mencapai sel-sel di tubuh. Namun kematian klinis bisa dikembalikan melalui proses CPR (napas bantuan), transfusi atau ventilator. Tapi jika 4-6 menit setelah kematian klinis tidak ada perubahan, maka itu artinya jantung sudah tidak bisa bekerja lagi.
Karena jantung sudah tidak bekerja, maka secara otomatis aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh dan otak juga akan terhenti. Akibat tidak adanya asupan oksigen dan darah ke otak, maka dalam hitungan beberapa detik otak juga akan mati dan disitulah akhir dari perjalanan hidup seorang manusia.
7 Wanita Yang Melahirkan Tanpa Hamil
1. Suryati
Suryati merupakan janda yang tidak memiliki suami namun kejadian aneh datang menghampirinya ketika tanggal 7 Mei 2010 sekitar pukul 20.40 WIB suryatai melahirkan tampa proses kehamilan yang dialami pada wanita pada umumnya.
Wanita yang kesehariannya bekerja sebagai buruh tani ini sebelumnya tidak ada tanda-tanda akan melahirkan seorang bayi. Suryati melahirkan usai pulang dari membantu hajatan tetangganya. Saat hendak tidur ia merasakan sakit yang luar biasa di bagian perut. Tanpa ia sadari perutnya semakin membesar.
Bidan setempat, Syamsiyah, mengakui keanehan atas apa yang menimpa Suryati. Sebab, menurut Syamsiah, untuk bisa melahirkan seorang perempuan akan melalui proses yang sangat panjang dan lama. Tak hanya itu, sang bayi yang kemudian diberi nama Wahyu Cahyono ini ternyata terlahir dalam keadaan sudah disunat.
2. Amanda Burger
Amanda Burger wanita asal Waterloo, Iowa, AS, mengalamai kejadian yang mungkin tidak bisa di lupakan dalam hidupnya. Pada tahun 2010 lalu Amanda Burger melahirkna seorang bayi perempuan bernama Mckinlee Burger tanpa tahu jika dirinya sedang hamil. Amanda mengaku bahwa dirinya tidak pernah merasakan kehamilan bahkan tanda tanda kehamilan pada dirinya tidak pernah datang bahkan setiap bulanya Amanda selalu datang haid, namun ia mengaku jika waktu itu berat badanya bertambah 7-10 kg.
3. Amanda Prentice
Kejadian unik terjadi pada pasangan suami istri antara Amanda dan Bill Prentice selama 4 tahun pasangan ini selalu melakukan program untuk mendapatkan momongan namun hasilnya nihil. Kejadian unik terjadi ketika Amanda mengalami pendarahan yang cukup luar biasa segeralah suami Amanda membawakan istrinya kesebuah rumah sakit terdekat dari hasil pemeriksan dokter ternyata Amanda telah hamil selama 8 bulan hasil pemeriksaan dokter ini tentu saja mengejutkan sang suami sebab selama ini istrintya tidak pernah menunjukan tanda tanda kehamilan. Untuk menyelamatkan bayi yang dikandung Amanda dokter harus melakukan oprasi caesar. Melalui tindakan medis, pasangan ini kemudian memiliki buah hati yang diberi nama Aleanna Makenleigh Rose atau kerap dipanggil Allie Mckinley Rose.
4. Jennifer West
Jennifer West melahirkan setelah dua jam dikabarkan hamil oleh dokter. Kejadian ini terjadi akibat Jennifer West merasa ada yang tidak beres pada dirinya ketika ia sedang liburan bersama suaminya Jennifer West mengalami sakit yang luar biasa. Sang suami kemudian membawa Jennifer West ke rumah sakit dan ditangani di ruang gawat darurat. Namun dari hasil pemeriksan dokter ternyata sang suami tidak mendapatkan kabar tetntang penyakit yang dialami istrinya melainkan kabar gembira bahwa istrinya tidak lama lagi akan melahirkan akhirnya setelah duajam mendapatkan perawatan tim medis Jennifer West melahirkan seorang bayi yang diberi nama Robert Heyward West. Jennifer West merasa tidak pernah merasakan tanda tanda kehamilan ketika dibawa kerumah sakit oleh suaminya bahkan ia masih terus mengkonsumsi pil kontrasepsi untuk mencegah kehamilan .
5. Jessica Kosciuszko
Akibat rasa sakit perut yang luar biasa yang dialami Jessica Kosciuszko sang tunagan kemudian membawa dirinya kerumah sakit terdekat untuk mendapatkan tindakan medis namun alangkah kagetnya ketika dokter menyatakan bahwa Jessica Kosciuszko lagi hamil seorang bayi setelah 15 menit pemeriksaan dokter Jessica Kosciuszko hamil anak perempuan yang diberi nama Alexis Barbara. Kejadian ini sangat mengejutkan Jessica Kosciuszko sebab hasil tes kehamilan yang dilakukan Jessica Kosciuszko menunjukan dirinya tidak hamil. Setelah dua minggu Alexis Barbara lahir Jesika dan tunanganya memutuskan untuk menikah.
7 Misteri Kematian Matahari Terungkap dalam Al-Quran
وَالشَّمْسُ تَجْرِي لِمُسْتَقَرٍّ لَّهَا ذَلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ
Dan Matahari berjalan ke tempat Peristirahatannya. Itu adalah keputusan dari Yang Mahakuasa, Yang Maha Mengetahui. (Surah Ya Sin, 38)
Matahari telah memancarkan panas selama sekitar 5 miliar tahun sebagai akibat dari reaksi kimia konstan berlangsung pada permukaannya. Pada saat yang ditentukan oleh Allah di masa depan, reaksi ini pada akhirnya akan berakhir, dan Matahari akan kehilangan semua energi dan akhirnya Mati. dalam konteks itu, ayat di atas dapat dijadikan acuan bahwa pada suatu hari energi matahari akan segera berakhir. (Allah maha tahu akan kebenarannya).
Kata Arab “limustaqarrin” dalam ayat ini merujuk pada tempat tertentu atau waktu. Kata “tajrii” diterjemahkan sebagai “berjalan,” juga bermakna seperti “untuk bergerak, untuk bertindak cepat, untuk bergerak, mengalir.”
Tampaknya dari arti kata bahwa Matahari akan terus dalam perjalanannya dalam ruang dan waktunya, tetapi pergerakan ini akan berlanjut sampai waktu tertentu yang telah ditetapkan. Ayat “Ketika matahari dipadatkan dalam kegelapan,” (QS. at-takwir, 1) yang muncul dalam deskripsi Hari Kiamat, memberitahu kita bahwa seperti waktu itu akan datang. Waktu tersebut hanya diketahui oleh Allah.
Kata Arab “taqdiiru,” diterjemahkan sebagai “keputusan” dalam ayat tersebut, termasuk makna seperti “untuk menunjuk, untuk menentukan nasib sesuatu, untuk mengukur.” dengan ungkapan dalam ayat 38 dari Surah Ya Sin, kita diberitahu bahwa masa hidup Matahari terbatas pada jangka waktu tertentu, yang ditahbiskan oleh Allah. FOLLOW TWITTER saya,dengan mengklik LOGO dibawah ini
اللّهُ الَّذِي رَفَعَ السَّمَاوَاتِ بِغَيْرِ عَمَدٍ تَرَوْنَهَا ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ يَجْرِي لأَجَلٍ مُّسَمًّى يُدَبِّرُ الأَمْرَ يُفَصِّلُ الآيَاتِ لَعَلَّكُم بِلِقَاء رَبِّكُمْ تُوقِنُونَ
Allah-lah Yang meninggikan langit tanpa tiang (sebagaimana) yang kamu lihat, kemudian dia bersemayam di atas ‘Arasy, dan menundukkan matahari dan bulan. Masing-masing beredar hingga waktu yang ditentukan. Allah mengatur urusan (makhluk-Nya), menjelaskan tanda-tanda (kebesaran-Nya), supaya kamu meyakini pertemuan (mu) dengan Tuhanmu. (QS. Ar-Ra’d, 2)
يُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَيُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ يَجْرِي لِأَجَلٍ مُّسَمًّى ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ وَالَّذِينَ تَدْعُونَ مِن دُونِهِ مَا يَمْلِكُونَ مِن قِطْمِيرٍ
Dia memasukkan malam ke dalam siang dan memasukkan siang ke dalam malam dan menundukkan matahari dan bulan, masing-masing berjalan menurut waktu yang ditentukan. Yang (berbuat) demikian itulah Allah Tuhanmu, kepunyaan-Nyalah kerajaan. dan orang-orang yang kamu seru (sembah) selain Allah tiada mempunyai apa-apa walaupun setipis kulit ari. (Surah Fatir, 13)
Penggunaan kata “musamman” dalam ayat di atas menunjukkan bahwa masa hidup Matahari akan berjalan untuk “jangka waktu tertentu.” Analisis ilmiah tentang akhir Matahari menjelaskan sebagai mengkonsumsi 4 juta ton materi kedua, dan mengatakan bahwa Matahari akan mati ketika bahan bakar yang dimiliki semua telah dikonsumsi oleh matahari.
Panas dan cahaya yang dipancarkan dari matahari adalah energi yang dilepaskan seketika. Inti hidrogen berubah menjadi helium dalam proses fusi nuklir. Energi Matahari, dan karena itu hidupnya, sehingga akan berakhir setelah bahan bakar ini telah digunakan. (Allah maha mengetahui kebenaran.) Laporan berjudul “The death of the Sun” oleh departemen Ilmu BBC News mengatakan:
… Matahari secara bertahap akan mati. Sebagai inti bintang ke dalam kehancuran, akhirnya akan menjadi cukup panas untuk memicu atom lain menyusunnya menjadi helium.
Sebuah dokumenter, juga berjudul “The death of the Sun,” disiarkan oleh National Geographic TV,
Memberikan penjelasan sebagai berikut:
Matahari menghasilkan panas dan menopang kehidupan di planet kita. Tapi seperti manusia, Matahari juga memiliki umur yang terbatas. Seiring dengan penuaan bintang tersebut, Matahari akan menjadi lebih panas dan menguapkan semua lautan kita dan membunuh semua kehidupan di planet Bumi … Matahari terus menjadi lebih panas karena usia dan membakar bahan bakar lebih cepat. Suhu akan meningkat, akhirnya memusnahkan kehidupan hewan, penguapan laut dan membunuh semua kehidupan tanaman … Matahari akan membengkak dan menjadi bintang raksasa merah, menelan planet-planet terdekat. daya tarik gravitasinya akan mengurangi dan mungkin memungkinkan Bumi melarikan diri. Pada akhirnya, ia akan menyusut menjadi bintang kecil putih, memancarkan cahaya selama seminggu untuk ratusan miliar tahun.
Para ilmuwan baru-baru ini menguraikan struktur Matahari dan menemukan apa yang terjadi di dalamnya. Sebelum itu, tak ada yang tahu bagaimana memperoleh energi matahari atau bagaimana Matahari menghasilkan panas dan cahaya.
وَسِعَ رَبِّي كُلَّ شَيْءٍ عِلْمًا أَفَلاَ تَتَذَكَّرُونَ
… Pengetahuan Tuhanku meliputi segala sesuatu. Maka apakah kamu tidak dapat mengambil pelajaran (daripadanya) ?” (QS. Al-An’aam, 80)
7 Alasan Pria Menyukai Wanita yang Lebih Tua
1. Lebih Menarik
Dalam survei dalam sebuah majalah, lebih banyak pria yang memilih foto wanita yang berumur dibanding wanita muda. Responden pria mengungkapkan bahwa wanita berumur lebih terlihat menarik di mata mereka.
2. Lebih Seksi
Banyak pria yang mengungkapkan wanita berumur terlihat lebih seksi. Benar saja, ternyata hormon wanita meningkat di usia 30an dan terus meningkat hingga 20 tahun ke depan. Sehingga semakin tua, wanita semakin terlihat seksi.
3. Lebih Tua = Lebih Bahagia
Sebuah penelitian mengungkapkan, wanita secara emosional terus berkembang dan semakin mantap. Sehingga, wanita yang berumur lebih tua menjalani hidupnya dengan bahagia. Para wanita berumur pun merupakan partner yang menyenangkan.
4. Lebih Mandiri
Banyak pria yang mencari sosok wanita yang mandiri. Tidak hanya mandiri dalam segi emosional, tapi juga mandiri dalam kehidupan finansial. Biasanya wanita berumur telah memiliki karir dan keungan yang cemarlang, sehingga ia tidak lagi merengek pada pasangannya untuk dibelikan sebuah barang yang mahal.
5. Banyak Pengalaman
Bukan hanya pengalaman seksnya saja, wanita berumur juga telah mengalami banyak rintangan hidup. Sehingga ia mampu berbagi pengalaman dengan kekasihnya dan dapat memberi nasihat untuk kekasihnya yang lebih muda. Pada dasarnya, pria yang mencari sosok sang bunda dalam diri kekasihnya untuk bisa mengayominya
7 Wanita Tercantik di Asia Yang Dulunya Seorang Pria
1. Harisu
Harisu adalah seorang penyanyi pop transeksual, yang juga seorang model dan aktris dari Korea Selatan. Terlahir sebagai laki-laki, Harisu sudah merasakan dirinya sebagai perempuan dari anak usia dini, dan menjalani operasi pergantian kelamin pada 1990-an. Dia terkenal karena menjadi penghibur transgender pertama di Korea Selatan, dan pada tahun 2002 menjadi orang kedua di Korea yang secara hukum mengubah gendernya. Nama panggungnya merupakan adaptasi dari frase Inggris “hot issue”.
2. Sirapassorn Atthayakorn
Thailand mungkin merupakan negara dengan populasi transgender terbesar di Asia Tenggara. Thailand memiliki salah seorang miss transgender-nya yang terkenal bernama lengkap Sirapassorn Atthayakorn, yang juga dikenal sebagai Sammy. Atthayakorn adalah peraih gelar juara pada ajang kontes Miss International Queen pada 2011 silam.
3. Nong Poy
Saknarin Marnyaporn, lahir pada tanggal 5 Oktober 1986, lebih dikenal dengan nama Nong Poy atau Treechada adalah seorang aktris dan model asal Thailand. Sebagai seorang anak, Poy merasakan dirinya seorangperempuan, tapi di depan orang tuanya, ia harus berpura-pura dan hidup sebagai laki-laki. Dia merasa jijik dengan alat kelamin “pria” nya, sehingga pada usia 17, ia menjalani operasi pergantian kelamin dan sejak itu, dia mengatakan bahwa dia merasa seolah-olah telah terlahir kembali. Pada usia 19, Poy memenangkan Miss Tiffany 2004, dan Miss International Queen 2004.
4. Alicia Liu
Alicia Liu, lahir di Taiwan sebagai seorang laki-laki. Dia adalah seorang model pemula pada umumnya sampai seseorang dari rekan SMA-nya mengungkap identitas asli gendernya kepada media pada tahun 2009. Pada tahun 2010 Alicia menunjukkan kartu identitas nasional resminya yang baru diterbitkan dalam sebuah wawancara bahwa dirinya sekarang perempuan. Dia mengakui merubah gendernya melalui operasi perubahan kelamin ketika dia berumur 18 tahun, yang didanai oleh pacar keduanya pada saat itu.
5. Chen Lili
Chen Lili lahir di bulan Februari, 1980. Dia adalah seorang penyanyi transeksual, model, dan aktris dari Cina. Dia menjadi dikenal secara luas pada tahun 2004 ketika dia bersaing dan di kontes kecantikan sebagai seorang wanita.
Bernama asli Chen Yongjun, ia merubah status gendernya melalui operasi kelamin di Qingdao pada November 2003. Pada tanggal 11 Februari 2004, ia mengeluarkan KTP identitas perempuannya oleh Biro Keamanan Publik Nanchong
7 Alasan Pria Suka Oral Seks
1. Sensasi geli dalam mulut
Basahnya air liur dan lincahnya aksi silat lidah menjadi sajian utama yang paling digila-gilai para pria saat menikmati oral seks. Walau sama-sama basah, Miss V tidak dapat menghasilkan sensasi yang sama. Oral sex melibatkan lebih banyak organ tubuh ketimbang saat intercourse. Ada bibir, lidah, air liur, tangan, atau bahkan tenggorokan bagi Anda yang ahli ‘deep throat’.
2. Bebas stress
Saat berhubungan intim, semakin kencang temponya, semakin besar sensasi yang dihasilkan. Itu sebabnya mengapa banyak pasangan merasa kelelahan setelah bercinta. Berbeda dengan oral seks yang dapat menghasilkan sensasi beragam, tak peduli jika dilakukan dalam gerakan cepat maupun lambat. Selain itu, para pria juga tak perlu kuatir dengan ukuran Mr.Happy yang kurang jumbo, karena sensasi menggelitik yang dirasakan akan tetap sama.
3. Pemandangan menakjubkan
Bagi pria, melihat seorang wanita tengah asyik mengulum Mr.Happy layaknya mengemut permen lollipop, merupakan pemandangan menakjubkan. Mengamati pasangannya beraksi memenuhi kebutuhan arus bawah membuat para pria serasa jadi raja di ranjang.
4. Tidak perlu takut hamil
Bagi pasangan yang tengah menunda kehadiran momongan, oral seks menjadi salah satu alternatif untuk menuntaskan hasrat. Sperma yang masuk melalui mulut dan Miss V memiliki jalur yang berbeda, sehingga tidak akan terjadi kehamilan.
Nah itulah beberapa alasan pria menyukai oral seks yang dilakukan wanita.
10 Tanaman yang Sangat Berbahaya Bagi Manusia
10 Tanaman yang Sangat Berbahaya Bagi Manusia
- Tumbuhan-tumbuhan yang ada di alam sangat banyak jenisnya. Dari
berbagai jenis tumbuhan tersebut ada sebagian besarnya dimanfaatkan oleh
manusia. Namun ada beberapa tanaman berbahaya karena dapat membunuh
kita. Berikut ini 10 Tanaman yang Bisa Membunuh Manusia
10. White Snakeroot
Umbi Ular Putih, juga dikenal sebagai White Sanicle atau Boneset Tinggi,
adalah tanaman yang sangat beracun, asli Amerika Utara.Bunga berwarna
putih dan setelah mekar, biji berbulu kecil yang dihembuskan
angin.Tanaman ini memiliki prosentase tinggi tremetol toksin, yang tidak
membunuh manusia secara langsung, namun tidak langsung.Ketika tanaman
dimakan oleh ternak, toksin diserap ke dalam susu dan daging.
Ketika manusia kemudian, pada gilirannya, makan daging sapi atau minum
susu, racun memasuki tubuh dan menyebabkan sesuatu yang disebut penyakit
susu, yang sangat fatal. Ribuan pemukim Eropa meninggal karena penyakit
susu di Amerika pada awal abad 19. Hal ini juga percaya bahwa ibu
Abraham Lincoln, Nancy Hanks, meninggal karena penyakit susu.
9. Mata boneka
Mata boneka, juga dikenal sebagai Baneberry Putih, adalah tanaman
berbunga asli Amerika Utara dan timur. Nama Mata boneka berasal dari
buah yang seperti mata mendelik, diameter 1 cm warna putih berry dengan
gores stigma hitam,.
Meskipun seluruh tanaman telah dinyatakan beracun untuk konsumsi
manusia, bagian paling beracun adalah racun terkonsentrasi di buah, yang
paling dikhawatirkan adalah anak-anak, karena buah ini juga manis
rasanya. Buah mengandung racun karsinogenik, yang memiliki efek sebagai
penghenti kerja otot jantung manusia dan dapat dengan mudah menyebabkan
kematian yang cepat.
8. Angel’s trumpets (Kembang Terompet)
Kembang Terompet adalah tanaman berbunga, asli ke daerah tropis Amerika
Selatan, tetapi ditemukan di seluruh dunia. Kembang Terompet Nama ini
berasal dari bunga berbentuk terompet terjumbai , tertutup bulu-bulu
halus, yang menggantung dari pohon. Bunga ini memiliki berbagai ukuran
(14-50cm) dan berbagai warna, termasuk putih, kuning, oranye dan pink.
Semua bagian dari tanaman mengandung racun, seperti alkaloid tropane
skopolamin dan atropin.
Tanaman ini kadang-kadang berubah menjadi teh dan dicerna sebagai obat
halusinogen . tingkat toksisitas yang bervariasi tergantung lokasi
tanaman, dan bagian ke bagian, hampir tidak mungkin untuk mengetahui
berapa banyak racun yang Anda telan. Sebagai akibatnya, banyak pengguna
yang overdosis dan meninggal dari itu.
7. Pohon Strychnine
Strychnine, lebih dikenal sebagai kacang racun atau Tombol Quaker,
adalah pohon berukuran sedang, asli India dan Asia Tenggara. Benih kecil
di dalam pohon ‘hijau mirip buah jeruk, sangat beracun, dipenuhi dengan
alkaloid beracun’ Strychnine dan Brucine. 30 mg racun ini cukup fatal
bagi orang dewasa, dan akan menyebabkan kematian yang menyakitkan dengan
kejang-kejang hebat karena stimulasi simultan dari ganglia sensoris di
tulang belakang.
6. English Yew
English Yew adalah asli Eropa, Afrika Utara dan Asia Barat Daya.Ini
adalah pohon kecil yang memiliki biji tertutup dalam, lembut merah,
berry seperti baju besi. Berry armor adalah bagian satunya buah yang
tidak beracun dan ini memungkinkan burung untuk makan buah dan menyebar
benih tanpa efek sakit.
Dibutuhkan dosis sekitar 50g untuk membunuh manusia. Gejala termasuk kesulitan bernapas, tremor otot, kejang, kolaps dan akhirnya
gagal jantung. Dalam kasus-kasus keracunan yang parah, kematian
berlangsung begitu cepat sehingga gejala lainnya tidak tampak.
5. Water Hemlock
Water hemlock , atau ubi racun, adalah sekelompok tanaman yang sangat
beracun yang asli dari daerah beriklim sedang di belahan bumi utara.
Tanaman memiliki bunga putih yang sangat khas atau hijau kecil, dalam
bentuk payung. Hemlock dianggap tanaman di Amerika Utara yang paling
beracun karena sangat fatal bagi manusia. Tanaman mengandung racun
bernama cicutoxin yang menyebabkan kejang.
Racun ini ditemukan di semua bagian tanaman tetapi sebagian besar
terkonsentrasi di akar, yang paling kuat di musim semi. Selain kejang
spontan, gejala lain termasuk mual, muntah, sakit perut, tremor dan
kebingungan. Kematian biasanya disebabkan oleh kegagalan pernafasan atau
fibrilasi ventrikel dan dapat terjadi hanya beberapa jam setelah
konsumsi.
4. Wolfsbane (Kutukan Serigala)
Wolfsbane, juga dikenal sebagai kutukan macan tutul, kutukan wanita atau
helm setan, adalah tanaman keluarga species buttercup.Tanaman ini abadi
asli daerah pegunungan di belahan bumi utara. Tanaman mengandung jumlah
yang sangat besar racun yang disebut alkaloid pseudaconitine, yang
digunakan oleh orang-orang Ainu Jepang sebagai racun untuk berburu, di
ujung kepala panah mereka. Dalam kasus jika tertelan, gejala meliputi
terbakar pada tungkai dan perut, .Dalam kasus dosis besar, kematian
dapat terjadi dalam 2-6 jam dan 20ml cukup untuk membunuh manusia
dewasa.
3. Rosary Pea
Rosary Pea , juga dikenal sebagai mata Kepiting atau Jumbie manik,
adalah pendaki abadi ramping yang tumbuh di sekitar pohon-pohon, semak
dan pagar tanaman.
Tanaman ini asli Indonesia, tetapi tumbuh di sebagian besar dunia.
paling dikenal karena bijinya, yang digunakan sebagai manik-manik, dan
memiliki warna merah terang untuk mengatur warna dengan bercak hitam
tunggal . Racun yang terkandung dalam tanaman (abrin) sangat mirip
dengan racun risin, ditemukan di beberapa tanaman beracun lainnya. Ada
satu perbedaan utama antara racun-racun, dan itu adalah bahwa abrin
adalah sekitar 75 kali lebih kuat dari risin.
Ini menyimpulkan bahwa dosis mematikan jauh lebih sedikit, dan dalam
beberapa kasus sesedikit 3 mikrogram bisa membunuh manusia dewasa.
Menggunakan biji manik-manik bahkan menimbulkan ancaman besar, karena
daalam beberapa kasus para pembuat terkena serpihan buah waktu mengebor
untuk membuat lubang tali dalam biji.
2. Belladonna
Belladonna, juga dikenal sebagai Setan berry, ceri kematian atau
nightshade yang mematikan, adalah asli ke Eropa, Afrika Utara dan Asia
Barat.
Ini juga merupakan salah satu tanaman dunia yang paling beracun karena
mengandung alkaloid tropane, beberapa di antaranya menyebabkan mengigau
dan halusinasi. Gejala lain dari keracunan Belladonna termasuk
kehilangan suara, mulut kering, sakit kepala, kesulitan bernafas dan
kejang-kejang. Seluruh tanaman beracun, namun buah biasanya menjaadi
risiko terbesar, karena rasanya manis dan cenderung menarik perhatian
anak-anak. 10 – 20 buah bisa membunuh orang dewasa, tapi hanya perlu 1
daun (di mana racun jauh lebih terkonsentrasi) untuk membunuh seorang
pria dewasa.
Anehnya, ratu Elizabeth (1500) menggunakan Belladonna sebagai bagian
dari rutinitas harian kosmetiknya. Mereka menggunakan tetes terbuat dari
tanaman sebagai obat tetes mata, untuk melebarkan pupil mereka, yang
dianggap menarik banyak manusia belum tahu kala itu,karena para wanita
juga minum sianida, atau “bled”untuk mendapatkan warna, kulit pucat
tembus, di samping melukis wajah mereka putih dengan cat disebut Cerise.
1. Tanaman Jarak
Tanaman jarak yang berasal dari cekungan Mediterania, Afrika dan India,
namun secara luas ditanam sebagai tanaman hias.Sebuah toksin yang
disebut risin ditemukan di seluruh tanaman, tetapi terkonsentrasi dalam
biji / kacang (bahan untuk minyak jarak ). Satu biji mentah cukup untuk
membunuh manusia dalam 2 hari, yang membuat kematian, panjang
menyakitkan dan tak terbendung. Gejala pertama akan dialami dalam
beberapa jam dan akan termasuk sensasi terbakar di tenggorokan &
mulut, sakit perut, diare berdarah dan muntah.
Proses ini tak terbendung dan penyebab akhir kematian karena
dehidrasi.Anehnya, manusia yang paling sensitif terhadap benih-benih
ini, karena dibutuhkan 1-4 untuk membunuh manusia dewasa penuh, 11 untuk
membunuh anjing dan 80 benih untuk membunuh bebek. Tanaman jarak saat
ini memegang Rekor dari Guinness World Record sebagai tanaman paling
beracun di dunia !!!
10 Pulau Tropis Milik Pribadi Selebriti Dunia
Berbagi 10 - Seperti judul postingan kali ini tentang 10 Pulau Tropis Milik Pribadi Selebriti Dunia, Siapa sajakah selebriti yang memiliki pulau pribadi tersebut? Yuk Kita simak seperti dikutip AOL:
1. Blackadore Cay, Belize (Leonardo DiCaprio)
Selebriti dan aktor pencinta lingkungan, Leonardo DiCaprio, menjadikan
pulau indah Blackadore Cay di Belize ini menjadi bagian dari propertinya
pada 2005 dengan harga sekira Rp14 miliar. Dia kemudian menjadikan
tempat ini resor yang ramah lingkungan. Pulau ini terletak di antara
pulau utama Belize dan Ambergis Caye. DiCaprio tidak menjadikannya
sebagai pulau pribadi, melainkan terbuka untuk umum bagi yang ingin
melakukan tur ramah lingkungan.
2. Little Halls Pond Cay, Bahama (Johnny Depp)
Ketika syuting film “Pirates of Caribbean”, aktor kawakan Johnny Depp
jatuh cinta dengan kehidupan laut tropis di Karibia tersebut, lalu
membeli salah satu pulau di Bahama. Pulau tersebut adalah Littel Halls
Pond Cay, yang dikelola secara ramah lingkungan dengan energi tenaga
matahari dan dibeli Johnny Depp dengan harga Rp31 triliun pada 2004.
Pulau ini hanya bisa diakses dengan pesawat amfibi, kapal, atau
helicopter, serta memiliki terumbu karang yang cantik, enam pantai berpasir putih nan indah, sebuah pelabuhan pribadi, dan laguna.
3. Ile Gagnon, Quebec, Kanada (Celine Dion)
Berbeda dengan selebriti lain yang membeli pulau tropis, penyanyi
fenomenal Celine Dion justru membeli pulau di kampung halamannya,
Provinsi Quebec, Kanada. Dia kemudian menjadikan pulau ini sebagai
tempat peristirahatan dengan sebuah puri bergaya Prancis di tepi Sungai
Mille Iles. Pulau ini dipagari untuk menjaga privasinya, namun wisatawan
dapat mengambil tur lokal dengan perahu untuk mengagumi kemegahan puri
milik Celine Dion dari luar.
4. Musha Cay, Bahama (David Copperfield)
Pesulap dan ilusionis terkenal David Copperfield memiliki pulau yang
letaknya tidak jauh dari pulau pribadi milik Johnny Depp dan Nicholas
Cage di Bahama. Aktor John Travolta dan Oprah Winfrey dikabarkan juga
sering berkunjung ke pulau tropis ini. Anda bisa berlibur di pulau indah
ini dengan harga Rp2,6 miliar per pekan.
5. Pulau Mago, Fiji (Mel Gibson)
Aktor Mel Gibson membeli pulau di Kepulauan Fiji ini pada 2005 dengan
harga Rp8,2 triliun. Pulau ini memiliki luas 2.200 hektare, hampir
seukuran sebuah negara kecil. Namun hingga kini, Gibson terlihat tidak
membangun apapun di pulau ini, dan menjadikannya tetap sebagai pulau
indah tak berpenghuni.
6. Leaf Cay, Bahama (Nicholas Cage)
Ini bukanlah satu-satunya pulau pribadi milik aktor kawakan Nicholas
Cage di Bahama. Dia sudah sejak lama menjadi penghuni Bahama dan akrab
dengan penduduk lokalnya. Terletak di dekat pulau milik Johnny Depp,
pulau ini merupakan sebuah surga tak tersentuh dan pantai pasir putih
yang panjang. Cage membeli pulau ini dengan harga Rp2,7 triliun pada
2008.
7. Rooster Cay, Bahama (Eddie Murphy)
Pulau ini terletak hanya lima menit dari pulau utama Bahama, dan dibeli
oleh aktor komedi Eddie Murphy dengan harga Rp13 triliun pada 2007.
Namun, hingga kini juga masih belum jelas, apakah Murphy akan menjadikan
pulau ini sebagai lahan bisnis ataukah sebagai hanya pulau pribadi
untuknya berlibur.
8. Angra dos Reis, Brazil (Ricky Martin)
Pulau yang terletak di lepas pantai Rio de Janeiro ini dibeli oleh
penyanyi latin Ricky Martin dengan harga Rp13 triliun pada 2008. Pulau
ini memiliki resor mewah, dan sejak lama telah menjadi tempat liburan
para milyuner karena keindahan tropisnya.
9. Atlantic The World, Dubai (Michael Schumacher)
Bintang Formula 1 Michael Schumacher mendapatkan pulau buatan di Dubai
ini secara cuma-cuma. Pulau ini diberikan oleh salah satu pemerintah Uni
Emirat Arab, Mohammed bin Rashid Al Maktoum pada kesempatan terakhir
Schumacher di Grand Prix Brazil, tahun 2006. Kemungkinan besar, ia akan
membangun trek balap di pulau ini.
10. Pulau Necker, Karibia (Richard Branson)
Necker Island adalah salah satu permata dari British Virgin Islands dan
dibuat oleh Sir Richard Branson. Biaya menginap untuk satu malam adalah
sebesar USD $53.000. Dan anda akan mendapatkan oasis pribadi untuk anda
dan tamu anda (dan staf 60 tentunya). Dimanakah Necker Island? Pulau
Necker terletak di British Virgin Islands di utara Virgin Gorda.
Terletak di kawasan Karibia, pulau seluas 74 acre ini dikelilingi oleh
air laut khas Karibia yang berwarna biru kehijauan, terumbu karang dan
pantai berpasir indah.
10 Fakta Menarik Seputar Mimpi
Berbagi 10 kali ini akan berbagi info tentang 10 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Tak bisa dipungkiri jika semua orang di dunia ini pasti pernah mengalami mimpi, kira kira malam ini kamu akan bermimpi apa pastinya kamu gak tau kan kamu akan mimpi apa nah berikut ini Berbagi-10 akan mengulas mengenai fakta menarik mengenai mimpi yang mungkin belum kamu ketahu sebelumnya penasaran seperti apa simak 10 Fakta Menarik Seputar Mimpi berikut ini.
Lihat juga: 10 Foto Menarik Perhatian Dunia dan 10 Tanaman yang Sangat Berbahaya Bagi Manusia
1. Ketika kamu bermimpi tubuh kamu akan lumpuh
Tidak banyak orang yang sadar mengenai ini ternyata ketika kamu sedang bermimpi tubuh kamu akam mengalami kelumpuhan namun kamu jangan takut kelumpuhan ini hanya bersifat sementara ketika kamu sadar maka tubuh kamu akan kembali normal.
2. Kamu dapat mengontrol mimpi kamu
Sebenarnya kamu juga dapat mengontrol mimpi kamu dapat melakukan apa aja dalam mimpi kamu sendiri .
3. Semua orang bermimpi
Setiap manusia bermimpi (kecuali dalam kasus kekacauan psikologis yg hebat). Tapi wanita dan pria memiliki reaksi fisik dan mimpi yang berbeda. Pria cenderung bermimpi ttg pria lain, sementara wanita cenderung bermimpi ttg wanita dan pria.
4. Melupakan 90% mimpi yang kamu alami
Setelah kamu bangun tidur pasti kamu sulit untuk mengingat keseluruhan mimpi yang kamu alami bahkan banyak orang yanng lupa apa yang telah mereka mimpikan pada malam hari.
5. Kamu cenderung bermimpih hal yang dilarang
Fakta lain yang mengejutkan tentang mimpi adalah kita sering bermimpi hal hal yang di larang . Seseorang yang dilarang makan coklat mungkin bermimpi sering bermimpi sering makan coklat. Bahkan kondisi medis dan gangguan psikologis mungkin memiliki efek langsung pada mimpi!
6. Kamu hanya bermimpi tentang apa yang kamu ketahui
Mimpi kita sering sekali penuh dgn orang2 asing yg memainkan peran2 tertentu – tahukah anda bahwa pikiran anda tidaklah menciptakan wajah2 tersebut – itu adalah wajah2 asli orang2 yg pernah anda lihat dalam hidup anda tapi mungkin anda tidak kenal atau lupa? Pembunuh iblis dalam mimpi terakhir anda mungkin adalah pria yang mengisikan minyak ke mobil ayah anda ketika anda masih kecil. Kita telah melihat ratusan atau ribuan wajah2 selama hidup kita, jadi kita memiliki persediaan karakter untuk digunakan otak kita selama bermimpi.
7. Tidak semua orang bermimpi dengan warna-warni
Sebanyak 12% orang yg bisa melihat bermimpi dlm warna hitam dan putih. Sisanya bermimpi dalam warna asli. Manusia juga cenderung mempunyai tema umum dalam mimpi , yg situasinya berhubungan dengan sekolah, dikejar, berlari dgn lambat/ditempat, pengalaman, jatuh, terlambat, seseorang yg masih hidup tapi meninggal kemudian, gigi rontok, terbang, gagal ujian, atau kecelakaan mobil.
8. Orang buta bermimpi
Manusia yang menjadi buta setelah lahir dapat melihat gambar dlm mimpi mereka. Manusia yang terlahir buta tidak melihat gambar apa-apa, tapi memiliki mimpi seperti suara, bau, sentuhan dan emosi.
9. Mimpi mencegah kegilaan
Dalam studi ttg mimpi baru-baru ini, murid yg terbangun pada permulaan mimpinya, tapi msh diijinkan tidur selama 8 jam, semua mengalami kesuliltan dalam konsentrasi, cepat marah, halusinasi, dan tanda2 kegilaan setelah hanya 3 hari.
10. Beberapa penemuan besar pertama kali digagas saat tidur
Walaupun 90% kita melupakan mimpi kita namun tahu kah anda ternyata para ilmuan menemukan ide mereka di dalam mimpi mereka. Bahkan para ilmuan besar mendapatkan ide ketika mereka bangun dari tidur sebut saja Graham Bell dan bahkan beberapa penyair telah menerima inspirasi mereka dari mimpi.
Seperti itulah 10 Fakta Menarik Seputar Mimpi, semoga informasi terkait 10 Fakta Menarik Seputar Mimpi ini dapat menambah wawasan dan informasi pengetahuan anda. (Paling Seru)
10 Manfaat Ampuh Jalan Kaki Untuk Kesehatan
Berbagi-10 | Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi info tentang 10 Manfaat Ampuh Jalan Kaki Untuk Kesehatan. Jalan kaki sering dianggap sepele dalam kategori jenis olahraga. Padahal sudah terbukti jalan kaki yang dilakukan secara rutin bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan mulai dari migren, berat badan, masalah pernapasan, jantung, dan lain sebagainya.
Tahukah Anda, jalan kaki santai setidaknya 2-3 km per hari mampu mengatasi berbagai penyakit? Berikut 10 manfaat jalan kaki seperti dikutip dari Medicine:
1. Menghindarkan dari diabetes tipe 2
Program pencegahan diabetes memperlihatkan, jalan kaki 150 menit per minggu akan mengurangi 7 persen berat badan Anda atau sekitar 7 kg. Lebih penting lagi mampu menurunkan penyakit diabetes hingga 58 persen.
2. Memperkuat jantung pria
Dalam sebuah penelitian, tingkat kematian pada pria pensiun yang berjalan kaki kurang dari 1 mil per hari dua kali lebih banyak dibanding mereka yang menempuh jarak 2 mil per hari.
3. Memperkuat jantung wanita
Studi yang dilakukan pada 72.488 wanita memperlihatkan, jalan kaki 3 jam per minggu akan mengurangi risiko terkena serangan jantung atau jenis penyakit jantung lain.
4. Baik untuk otak
Dalam studi tentang jalan kaki ditemukan, wanita yang berjalan 1,5 jam per minggu memiliki fungsi kerja organ kepala yang lebih baik daripada mereka yang hanya berjalan 40 menit per minggu.
5. Baik untuk tulang
Riset memperlihatkan bahwa wanita menopause yang berjalan kurang lebih 1 mil per hari memiliki kepadatan tulang lebih baik daripada mereka yang sedikit berjalan kaki, dan jalan kaki sangat efektif untuk menurunkan kehilangan massa tulang di bagian kaki.
6. Mengurangi gejala depresi
Jalan kaki selama 30 menit, 3-5 kali per minggu selama 12 minggu, mengurangi gejala depresi.
7. Mengurangi risiko kanker payudara dan kolon
Wanita yang berjalan secara rutin 65 menit hinga 135 menit per minggu bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara dan kolon hingga 18 persen dibandingkan wanita yang tidak aktif. Studi memperlihatkan, olahraga dapat mencegah kanker kolon. Untuk orang yang telah terkena kedua kanker, olahraga mampu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi angka kematian.
8. Meningkatkan kebugaran
Jalan kaki 3 kali per minggu selama 30 menit dapat meningkatkan kebugaran dan sistem pernapasan secara signifikan.
9. Jalan kaki singkat pun meningkatkan kebugaran
Studi yang dilakukan pada pejalan kaki wanita memperlihatkan, jalan kaki singkat sekitar 10 menit per hari pun punya efek buat kesehatan. Hasilnya akan terlihat pada peningkatan kebugaran dan pengurangan lemak di tubuh, kalau dilakukan hingga 30 menit per hari.
10. Meningkatkan fungsi fisik
Riset memperlihatkan, jalan kaki bisa meningkatkan kebugaran dan fungsi kerja tubuh serta melindungi tubuh dari penyakit degeneratif pada orang lanjut usia.
Seperti itulah 10 Manfaat Ampuh Jalan Kaki Untuk Kesehatan yang sempat kami sampaikan. semoga artikel 10 Manfaat Ampuh Jalan Kaki Untuk Kesehatan dapat membantu anda. (Tabloid Bintang)
10 Teknologi yang Menjengkelkan Penggunanya
10 Teknologi yang Menjengkelkan Penggunanya - Siapa bilang teknologi semuanya mempermudah hidup manusia ? Ada bentuk-bentuk teknologi yang hadir untuk memberi anda masalah kedua: bagaimana menjadi orang yang sabar, pemaaf, dan penuh pengertian. Berikut ialah daftar 10 teknologi yang banyak dipakai orang namun membuat sebal para penggunanya:
1. Voice Recognition (VR)
Anda: "Tutik"
VR: "Did you mean: Too Thick?
Anda: "Tutik"
VR: "Sorry, please try again..."
Anda: "d@*%&mph;#@!?*&%"
VR: "Did you mean d@*%&mph;#@!?*&% ?"
2. Alarm Mobil
Tentu anda pernah mendengar ini: alarm mobil yang berbunyi terus menerus, seperti lolongan anjing di tengah malam, dan seperti tidak ada yang peduli ? Sebenarnya yang terjadi adalah orang yang bersangkutan tengah bergulat seru dengan remote control key yang ........ habis baterainya. Atau tengah terjadi korsleting listrik pada mobil tersebut. Entah karena debu atau kabel yang terbuka.Tidak ada jalan lain: cabut kabel aki. Mungkin anda berdoa dalam hati agar hal tersebut tidak terjadi pada diri anda.
3. Captcha
Meskipun tujuannya baik yakni untuk memfilter pengguna yang "bukan" manusia, tetapi hal ini membuat manusia yang asli jadi merasa terganggu. Setiap kali harus mengisi captcha (bahkan kata kunci pertama biasanya berupa captcha yang sulit dibaca/tidak mungkin dibaca), anda mungkin merasa disepelekan atau tak dipercaya. Tetapi fenomena captcha nampaknya masih akan tetap ada sampai ditemukan teknologi preventif. Salah satu idenya adalah mengganti captcha dengan game komputer singkat. Kalau anda menang, anda bisa masuk. Jika kalah, anda harus mengulang lagi. Jika anda draw, anda bisa mengisi captcha.
4. Kamera pada Tablet Komputer
Pernahkah anda melihat orang merekam konser dengan komputer tablet ? Meskipun jarang terjadi (mungkin karena malu atau karena diteriaki orang di belakangnya) tetapi meletakkan kamera pada bagian belakang komputer tablet adalah teknologi yang ganjil dan terkesan dipaksakan. Agar hal ini tidak terjadi pada anda: jangan membeli tablet atau semprotlah lensa kamera belakang dengan cat hitam.
5. Weker
Memang kita sendiri yang mengeset alarm tersebut, namun tetap saja ketika kita dibangunkan, dan masih setengah sadar, kita biasanya akan menekan tombol "Bangunkan lagi saya nanti", dan siklus menjengkelkan ini terus berulang dan berulang.
6. Printer Inkjet
Harganya yang murah, membuat anda segera membelinya. Hanya untuk kecewa kemudian ketika mengetahui bahwa printer canggih tersebut harus di reset atau cartridgenya rusak. Tidak sedikit dari pengguna printer inkjet yang kemudian menjualnya dengan harga murah. Atau bahkan membuangnya begitu saja karena harga printer baru dengan biaya service yang ternyata tidak jauh berbeda. Di pasar loak anda mungkin pernah melihat ada pedagang spesialis printer bekas yang tumpukan printernya setinggi gunung. Tumpukan tersebut seperti ingin mengejek anda. Dan ini adalah bukti di lapangan bahwa perusahaan printer inkjet berhasil menjual produknya. Dengan sukses.
7. Remote Control
Masuknya remote control aspal yang berharga murah adalah solusi bagi sebagian orang yang punya anak kecil. (Karena punya anak kecil seringkali berarti remote control asli sering terjatuh dan kemudian pecah/rusak.) Meskipun dengan remote "baru" tersebut seringkali yang terjadi adalah anda menekan tombol, namun TV anda tidak bereaksi. Anda tekan sekali lagi tetap tidak ada reaksi. Ah, anda kemudian berpikir ide cemerlang untuk membeli baterai baru. Setelah terpasang, anda tekan sekali lagi remote tersebut. Hasilnya: tetap tidak ada reaksi dari TV anda. Kemudian anda membantingnya. Masalah-sementara-selesai. Oya, satu masalah lagi: Remote Control sering berpindah tempat tanpa permisi.
8. QR Code
QR Code adalah teknologi yang cerdas dan didesain dengan tingkat kerumitan yang tinggi. Namun mengubah-ubah posisi handphone untuk sekedar agar handphone anda membaca QR code adalah hal yang menjengkelkan. Masih lebih mudah membuka search engine, masukkan keyword, dst.
Sebelumnya anda harus mengunduh aplikasi pembaca QR Code untuk platform anda. Lalu membiarkan kamera handphone anda beberapa saat di atas barcode tersebut. Mirip ketika kasir supermarket menscan barang belanjaan. Setelah beep terdengar, anda bisa menuju website yang dimaksud dalam QR Code tersebut.
Bagi marketer, QR code sangat menarik. Karena ini memungkinkan mereka memberi promosi khusus yang tak terbaca oleh pemirsanya. Mirip beriklan di dinding bus antar kota yang melaju kencang. Bagi pemirsa, QR Code berarti lebih banyak kesempatan agar kode-kode semakin banyak dan untuk tak dipedulikan.
Dan pada akhirnya orang menyerah untuk kemudian kembali ke laptop. Bermain dengan search engine.
9. Knalpot
Di negara maju, hal ini tidak terlalu menjadi masalah karena aturan yang ketat dan sanksi yang benar-benar dijalankan. Namun di negara sedang berkembang, pemandangan "Kompor Berjalan" adalah hal yang sering ditemui. Begitu juga dengan aturan yang tak benar-benar serius.
Asap kendaraan yang bercampur dengan oli yang terbakar, ini tidak pernah menyenangkan, terlebih jika anda tepat berada di belakangnya. Electric car anyone?
10. VCD
Pernah menonton VCD yang kepingannya sudah tergores ? Biasanya anda bisa memperolehnya di tempat persewaan VCD. Yang paling menjengkelkan adalah, jika adegan yang 'macet' tepat pada saat adegan yang seru dan ingin kita tonton. Salah satu solusinya adalah, mengkopi VCD tsb ke dalam komputer, lalu membuang bagian yang rusak tersebut. (jika komputer masih bisa membacanya).
10 Penemuan Terbesar China Pada Zaman Dahulu
10 Penemuan Terbesar China Pada Zaman Dahulu - Siapa sih yang tidak tahu dengan Negara China? Negara yang memiliki penduduk terbanyak di dunia dan memiliki salah satu keajaiban dunia yaitu Tembok China. Selain itu, di bawah ini juga terdapat 10 Penemuan Besar Bangsa China Pada Zaman Dahulu
10. Serbuk Mesiu
Dijelaskan dalam terbitan dari koleksi buku “tehnik militer paling
penting” yang disusun oleh Zeng Goliang, Mesiu awalnya dibuat dari
campuran kalium nitrat, arang dan belerang. Ini diasumsikan sebagai
penemuan mesiu, karena Zeng menggambarkan tiga campuran bahan berbeda
dan kemudian China menggunakannya sebagai sinyal suar dan kembang api,
yang kemudian dipergunakan oleh militer sebagai rudimeter granat.
Seiring dengan perkembangan zaman, maka logam ditambahkan disamping 3
bahan campuran utama, pada saat inilah kembang api modern lahir dan
disusul dengan terciptanya bahan peledak proyektil seperti peluru.
9. Kompas
Pada awalnya kompas yang diciptakan menunjuk ke selatan bukan utara
karena mereka menganggap arah cardinal mereka adalah selatan. Kompas
paling awal yang terbuat dari magnet diciptakan pada abad ke4 SM.
8. Kertas
Tidak jelas siapa yang pertama kali muncul dengan gagasan mengubah
bahasa lisan ke bahasa tulisan. Ada info yang mengatakan bahwa bahasa
tertulis pertama kali dirumuskan dalam suatu pacuan kuda antara Sumeria
di Mesopotamia (sekarang Harappa, Afganistan) dengan Kemites di Mesir.
Bahasa pertama muncul sekitar 5000 tahun yang lalu.
Setelah bahasa mulai berkembang, manusia mulai mengekreasikan bahasa
degan cara mencoret-coret/menggambar/menulis pada permukaan suatu benda,
seperti bambu, kulit hewan, kulit kayu, tanah liat, papyrus, daun dan
batu. Perubahan mulai terjadi setelah seorang pria bernama Cai Lun
menemukan prototype kertas yang lebih maju. Sebelum terobosan Cai,
orang-orang China menulis pada bambu (bambu yang ditipiskan) dan pada
kain sutra, tapi pada 105 AD, Cai Lun menciptakan campuran serat kayu
dan air kemudian di-pres kedalam kain tenunan. Dalam proses ini
terciptalah kertas kasar.
7. Pasta
Pada tahun 2006, arkeolog menemukan semangkuk mie yang terkubur dalam
tanah, berumur 4000 tahun di pemukiman Lajia, provinsi Qinghai didekat
perbatasan Tibetian. Pasta yang tertua yang pernah ditemukan di dunia.
Itu terbuat dari dua jenis gandum millet, kedua jenis tersebut telah
dibudidayakan oleh China selama sekitar 7000 tahun. Sampai saat ini
orang-orang China masih menggunakan biji-bijian tersebut untuk membuat
pasta.
6. Gerobak Tangan (Wheelbarrow)
Konsep gerobak tangan ini ditemukan oleh Jugo Liang yang hidup pada masa
pemerintahan dinasti Han. Gerobak tangan pada mulanya digunakan untuk
membawa benda-benda yang berat. Penemuan ini mengalahkan keberadaan
gerobak Eropa yang mana gerobak masih dengan system dorong (gerobak
dorong). Gerobak tangan di China muncul 1000 tahun lebih awal dari
gerobak Eropa. Awalnya, kendaraan ini dimaksudkan untuk tujuan militer.
Mereka digunakan sebagai barikade mobile serta untuk transportasi.
Penemuan ini oleh orang China sempat dirahasiakan selama berabad-abad.
Dari cerita rakyat, orang yang punya andil dalam penemuan kereta dorong
adalah seorang petani yang hidup pada abad pertama sebelum masehi yang
bernama Ko Yu. Namun hal ini masih dipertanyakan, spekulasi bermunculan
bahwa masih ada ikatan benang merah antara Jugo Liang dan Ko Yu.
5. Seismograph
Meskipun China tidak mengatakan dengan pasti bagaimana sebuah gempa
diukur dengan skala richter (skala richter belum ditemukan sampai 1935),
mereka tercatat berhasil menciptakan detector gempa pertama di dunia,
yaitu seismograf. Penemu seimograf adalah Zhang Heng seorang astronom,
matematik,
engineer dan pelukis pada masa pemerintahan Dinasti Han awal abad
kedua. Kreasi seismograf Zhang Heng adalah berbentuk sebuah bejana
perunggu yang berat dengan dihiasi 9 ekor naga yang menghadap ke bawah
dan 9 ekor katak yang menghadap ke atas.
Di dalam bejana tergantung pendulum dalam keadaan diam sampai ada
getaran yang menggerakkannya. Kesimpulannya, ayunan pendulum mengatur
tuas gerakan internal seismograf. Hal ini akan memicu pelepasan bola di
mulut naga yang menghadap ke arah episentrum gempa bumi. Bola kemudian
akan langsung jatuh ke dalam mulut katak di bawah. Sistim kerja
seismograf ini sangat sederhana, tetapi negara-negara barat baru dapat
mengembangkannya setelah 1500 tahun seismograf Zhang Heng tercipta.
4. Alkohol
Jejak-jejak alkohol ditemukan dalam pecahan tembikar oleh arkeolog di
provinsi Hennan yang diperkirakan berumur 9000 tahun. Penemuan ini
membuktikan bahwa China adalah yang pertama untuk membuat alcohol. Pada
awal abad ketiga SM, orang China telah menemukan cara untuk memperbaiki
produk makanan seperti cuka dan kecap dengan menggunakan teknik
fermentasi dan penyulingan, kemudian disusul dengan alcohol.
3. Layang – Layang
Layang-layang telah menjadi bagian dari budaya China selama sekitar
2.400 tahun. Selama abad keempat SM, Gongshu Ban dan Mo Di, seorang
pelindung seni dan seorang filsuf, masing-masing membuat layang-layang
berbentuk burung merpati kemudian dinaikkan ke udara dengan bantuan
angin. Seiring dengan berlalunya waktu, desain layang-layang diperbaiki
dan dimanfaatkan sebagai hiburan. Cara mudah memancing tanpa perahu
adalah dgn layang-layang. Layang-layang juga menjadi intrumen dalam
aplikasi militer, untuk membawa dan menjatuhkan bahan peledak
dipertahanan musuh. Pada tahun 1232, layangan dipergunakan untuk
menjatuhkan selebaran propaganda di atas perkemahan tawanan perang
Mongo.
2. Gantole
Pada akhir abad ke-6 Masehi, China berhasil membangun aerodinamis
layangan besar dan mampu untuk mengangkat rata-rata berat tubuh
laki-laki. Gantole dulunya digunakan untuk menghibur kaisar. Kaisar
mendapat kesenangan dengan menyaksikan penjahat yang dihukum dengan cara
mengikatnya pada gantole, kemudian diterbangkan kedalam jurang.
1. Sutra
Metode memanipulasi materi ulat sutra sudah ada sejak 4700 tahun yang
lalu. Sebuah gulir berisi artikel tentang produksi sutra ditemukan di
makam Liangzhu diciptakan selama periode 3330-2200 SM. Orang-orang China
merahasiakan penemuan sutra dengan sangat ketat, tapi rahasia
terbongkar juga, karena mereka kehilangan kontrol ketika biarawan dari
Eropa berhasil mengambil telur/kepompong ulat sutra dan membawanya
pulang ke negara asalnya.
